✦ Tatiana Arocha ✦

“La información es para la mente, la experiencia para el cuerpo”

— Dr. Joe Dispenza

Un espacio para sacar a tu cuerpo del estado de supervivencia, regular tu sistema nervioso y descubrir una nueva forma de sentir, vivir y habitarte

Acompañame en este video donde te explico cómo cada experiencia está diseñada para ayudarte a regular tu sistema nervioso, comprender tus patrones y empezar a crear una nueva forma de SENTIR y vivir.

Elegi tu camino

✦ Distintas formas de acompañarte en tu proceso

Cada encuentro tiene un enfoque diferente para abordar tu experiencia interna y acompañarte a regular tu sistema nervioso desde el cuerpo, la mente y las emociones.

Programa 21 días - No es urgencia

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Programa 21 días - Cortisol Reset

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Practicas somáticas

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Membresía - Hackeá tu sistema

Un espacio de acompañamiento grupal para ir a la raíz de lo que desregula tu sistema nervioso y empezar a transformarlo desde la conciencia y el cuerpo.

¿Qué incluye?

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Plan Anual

Un compromiso profundo con tu proceso durante 12 meses.
USD 650
  • Acceso completo a todos los encuentros, prácticas y acompañamiento continuo.
  • Incluye beneficio económico + prioridad en el proceso
Recomendado

Plan Mensual

Valor de preinscripción
USD100
USD 67
  • Acceso completo a la membresía con renovación mensual.
  • Ideal si querés empezar a tu ritmo y comenzar a trabajar en tu sistema nervioso desde hoy.

Donde el conocimiento se convierte en experiencia

La mayoría de las personas intenta cambiar su salud, sus vínculos o su relación con el dinero desde la mente. Pero si el sistema nervioso sigue en modo supervivencia, el cuerpo responde desde la urgencia, el miedo y la tensión.

La autorregulación no es solo bienestar. Es la base biológica desde donde construís tu vida.

Cuando el sistema nervioso no se siente seguro, el cuerpo entra en modo supervivencia. Y desde ahí se construyen decisiones, relaciones y proyectos.

La Escuela de Autorregulación no es un curso. Es un espacio de entrenamiento continuo para transformar la forma en que habitás tu cuerpo y tu vida.

Testimonios

Soy Tatiana Arocha

Mi camino comenzó en la nutrición y el metabolismo: activación metabólica, ciclo menstrual, digestión y composición corporal. Pero cuanto más profundizaba, más evidente se volvía algo: la raíz no era solo alimentaria ni hormonal. El sistema nervioso estaba en la base de todo.

Esa búsqueda me llevó a especializarme en regulación del estrés, abordaje somático y neurobiología aplicada. Soy instructora de yoga somático con enfoque informado en trauma y estudiante de biohacking, integrando herramientas basadas en ciencia para optimizar la salud y la energía desde la biología.

Hoy trabajo uniendo neurociencia y experiencia corporal para transformar la salud, los vínculos y la relación con el dinero desde la regulación del sistema nervioso. He acompañado a más de 5.000 personas en procesos de transformación física, emocional y biológica. No enseño solo teoría, sino creo espacios en donde puedas recordarte en esencia.

✦ Mentoría 1-1

La Sala de Regulación es la membresía mensual de Intenciones Claras. Un espacio vivo de encuentro grupal donde sostenés el proceso en el tiempo, acompañada de una comunidad que entiende de qué se trata.

Porque la transformación no ocurre en un solo encuentro — ocurre en la constancia. Aquí tenés un lugar al que volver, cada mes. 

Preguntas frecuentes

Sí, totalmente. Todos los programas son online y podés acceder desde cualquier país.
Cada espacio tiene un enfoque distinto: • 21 Días es un proceso estructurado paso a paso. • Prácticas Somáticas trabajan la regulación a través del cuerpo. • Membresi se enfoca en creencias y patrones mentales. • Mentoría es un acompañamiento más profundo y personalizado
Sí. Todo el contenido queda grabado para que puedas verlo cuando quieras.
Sí. Podés pasar de una propuesta a otra según tu proceso o incluso aplicar luego a mentoría.
No. No necesitás experiencia en yoga, regulación ni desarrollo personal.
El acceso es inmediato una vez confirmada la compra.
Son encuentros grupales semanales en formato Meet. Podés participar en tiempo real, hacer preguntas y recibir orientación personalizada junto a la comunidad.
El día y horario se informan al momento de inscribirte (se envían por mail y dentro de la plataforma).
No. Al tratarse de contenido digital con acceso inmediato, la compra no es reembolsable, salvo en caso de cobro duplicado.
No. Aunque muchas de las personas que acompañé son mujeres, los programas están abiertos a todos. El trabajo sobre sistema nervioso, regulación y transformación es universal.